Apa Itu Bingung?


 

Pengertian Bingung

Bingung adalah kondisi dimana seseorang mengalami penurunan kemampuan kognitif, yang menyebabkan kesulitan berpikir jernih, kesulitan dalam mengerjakan tugas, kurang fokus, dan sulit mengambil keputusan. Kondisi bingung ini dapat bersifat sementara ataupun panjang dikarenakan kondisi tertentu.


Beberapa Aspek Lebih Detail

1. Hilang Akal

Merujuk pada kesulitan berpikir jernih dan membuat keputusan yang tepat dalam suatu situasi, atau kondisi tertentu.

2. Tidak Tahu Arah

Mengindikasikan disorientasi ruang dan waktu, serta kesulitan untuk memahami situasi yang terjadi.

3. Gugup

Merupakan perasaan cemas atau gelisah yang dapat mengganggu kemampuan kognitif.

4. Tidak Mengerti

Kondisi dimana seseorang merasa kesulitan untuk memahami informasi atau konsep yang telah diberikan.

5. Kemampuan Kognitif Menurun

Bingung dapat menyebabkan penurunan kemampuan untuk memfokuskan perhatian, mengingat, dan juga berkomunikasi.


Penyebab Terjadinya Bingung

Terdapat beberapa hal yang bisa menyebabkan terjadinya kondisi bingung, yaitu:

- Terlalu Banyak Pikiran

- Stress

- Depresi

- Kekurangan Oksigen

- Keracunan Alkohol

- Kadar Gula

- Suhu Tubuh Yang Ekstrim

- Dehidrasi

- Cedera Kepala

- Kurangnya Aliran Darah


Cara Mengatasi Bingung

Cari terlebih dahulu penyebab kita menjadi bingung, karena stress atau ada kondisi fisik tertentu yang bisa menyebabkan munculnya kondisi ini. Karena untuk mengatasi kebingungan bukan rasa bingungnya yang di obati, namun penyebab atau pencetusnya lah yang harus segera ditangani.

Apabila pencetus munculnya bingung ini karena stress maka Anda bisa mencoba untuk relaksasi dan mengelola stress tersebut. Dan apabila rasa bingung ini karena penyakit tertentu, segeralah ke tenaga ahli untuk pemeriksaan lebih lanjut.           

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tumbang di Ujung Paru-paru

Gambar
Namanya Leman . Ia dilahirkan di tengah barisan pohon meranti dan ulin, di sebuah dusun kecil yang bahkan tak masuk peta. Sejak kecil, Leman tak mengenal kata “properti”—tanah adalah tubuh mereka, hutan adalah ibu mereka, dan sungai adalah tempat mereka mencuci luka dan cerita. Ayahnya seorang pembuat rakit. Ibunya memintal tikar dari daun pandan. Mereka hidup dari hasil hutan tanpa merusaknya. Ketika Leman tumbuh besar, ia mulai mengenali suara-suara hutan lebih akrab dari suara radio: burung rangkong di pagi hari, siamang yang bersahutan, dan ranting yang patah perlahan jika dipijak binatang besar. Namun semua itu tinggal kenangan. Kini, Leman berdiri di atas tanah yang dulu hutan—kini lapang, panas, dan berbau oli. Di belakangnya berdiri ekskavator kuning seperti hewan purba. Di depannya, terbentang kebun sawit yang baru saja ditanam. Lurus, steril, seperti barisan pasukan. Ia mengingat malam itu, saat mereka dibangunkan deru mesin. Sebuah perusahaan datang, mengantongi izin dar...
Selengkapnya...

Langkah Kecil Menuju Rumah

Gambar
  Aku tak tahu dari mana asalku, selain dari lorong-lorong basah dan tempat sampah yang selalu ramai di malam hari. Aku hanya tahu bahwa aku lahir di dunia yang dingin, keras, dan tidak pernah benar-benar menginginkanku. Sejak kecil, aku hidup di antara suara klakson dan langkah manusia yang terburu-buru. Tak satu pun dari mereka pernah menoleh ke arahku. Tak satu pun berhenti. Tanganku pernah diinjak tanpa sengaja, tubuhku pernah dilempar batu hanya karena aku mendekat saat lapar. Bahkan sesama kucing pun berebut makanan dan saling mencakar. Aku tumbuh dengan belajar diam, menjauh, dan tidak berharap. Aku tidak tahu apa itu rumah. Aku tidak tahu apa artinya dielus. Yang kutahu, hidup adalah bertahan. Tidur di bawah kontainer saat hujan. Mencuri ikan dari pasar saat lapar. Lari sebelum diseret pergi oleh manusia dengan suara keras dan benda panjang di tangannya. Kadang, aku berharap hari esok tidak datang. Kadang aku bertanya dalam diam—untuk apa aku ada? Lalu suatu sore, saat ...
Selengkapnya...

Rindu Itu Bernama Ayah

Gambar
Langit sore itu berwarna oranye lembut, seperti lukisan yang baru saja disapu kuas. Angin berhembus pelan, membawa aroma tanah basah dan suara burung-burung yang hendak pulang ke sarangnya. Di beranda kecil rumah kayu yang sederhana, seorang gadis berusia tujuh belas tahun duduk diam. Namanya Lila. Di tangannya tergenggam secarik foto yang warnanya mulai pudar. Seorang pria berkumis tipis tersenyum dalam foto itu, mengenakan seragam dinas kehutanan. Di sisinya, seorang gadis kecil duduk di pangkuannya, memeluk erat dengan mata berbinar. “Lila kecil yang dulu selalu tertawa di pangkuan Ayah,” gumamnya lirih, seakan berharap angin akan menyampaikan kalimat itu ke tempat di mana Ayah berada kini. Sudah enam tahun sejak kabar itu datang. Ayahnya, Pak Damar, hilang saat bertugas memadamkan kebakaran hutan di perbatasan Kalimantan. Tim SAR hanya menemukan sisa topi dinas dan ransel yang terbakar sebagian. Tidak ada jenazah. Tidak ada kepastian. Hanya satu kata: hilang. Sejak saat...
Selengkapnya...